火锅是大家非常喜欢的一种美食，朋友聚餐，公司团建都喜欢吃点火锅，一边煮一边吃的气氛和麻辣鲜爽的口感都让人欲罢不能，那么你知道吃火锅应该吃哪些菜才是最经典的吗？排在第一位的当然要属毛肚了，毛肚是牛的胃，越薄越细密的毛肚烫出来越嫩越脆，烫毛肚时先裹一点红油，再在火锅汤里涮烫15秒左右迅速捞出，这样烫出来
用料腊肠 一条蒜薹 一把辣椒 一个做法步骤1、准备好材料。2、腊肠切成薄片。3、蒜薹洗干净切成小段。4、腊肠冷水入锅，煮5~10分钟左右，捞出。5、锅烧热放一点点油，倒入腊肠，小火慢煎至腊肠里的肥肉变透明。6、放入辣椒，翻炒片刻。7、接着倒入蒜薹和一点点热水。8、快速翻炒均匀，蒜薹断生即可出锅。9、
女孩子平常坚持吃银耳，滋阴、养气血，好处多多，银耳的吃法丰富，红枣银耳羹、雪梨银耳汤、银耳粥等都是经典做法，大家可以根据个人的喜好来搭配，其实银耳不管搭配什么煮，只有将其中的胶质煮出了，银耳的价值才会更加充分释放出，整体的营养更高，在煮银耳的时候，学会下面分享给大家的3个小技巧，20分钟的时间银耳便
如果说要找到比失眠一天更痛苦的事情，那应该就是第二天也失眠、第三天、第四天、第N天都在失眠。长时间不能有一个良好的睡眠会直接影响到我们第二天的状态，可能表现为上班的时候经常出岔子、忍不住的想要补觉、无法集中注意力等等。严重的失眠患者可能会不停的感到一种莫名其妙的焦虑和抑郁。要想改变目前糟糕的状态，我
吃多了大鱼大肉，难免有腻口的时候。而有时候一道简单的家常小炒，总能不经意间唤起你的味蕾，改善口味的同时，简单又不是营养。【食材清单】：主料：蒜黄、鸡蛋四个配料：线椒、小米椒、青红椒、葱白、生姜调料：食盐、鸡精、白糖【步骤一】：首先我们准备一把蒜黄，洗净之后切成3厘米左右的长段
1.新鲜苦瓜一个洗干净备用。2.去头尾和瓜瓤，切成片备用。3.锅里加清水，沸腾时把苦瓜片倒入锅里焯水30炒，然后捞出过冷水备用。4.调个汁，生抽一小勺，耗油一小勺，白糖一小勺，香醋一小勺，芝麻油一小勺搅拌均匀备用。5.蒜苔切成碎，青椒一个洗干净切成碎，放在苦瓜盆里。6.然后把料汁倒入盘子里，搅拌均匀
所需食材：五仁馅儿：松仁50克、西瓜仁50克、葵仁50克、核桃仁60克、花生仁60克（也可以是杏仁/橄榄仁）、青红绿瓜丁50克、冬瓜糖50克、青梅50克、金桔饼碎50克、黑白芝麻一共60克、糯米粉（或者面粉）200克水油皮：中筋面粉280克、猪油90克、白糖18克、清水135克油酥：低筋面粉240克
腌咸鸭蛋时，只放盐就错了！多加这2步，起沙又流油，7天就能吃。这两步指的是料汁要煮开和加白酒。天一热，鸡蛋、鸭蛋都便宜了，昨天赶大集，集市上到处都是卖咸鸭蛋的，10块钱12个，比冬天便宜了一半多。要说下饭小菜，鸭蛋绝对是首选，比起各种咸菜，既营养又顶饱，是早餐必备美食之一。买咸鸭蛋虽然不贵，但咸淡度
肥而不腻，入口即化，超级下饭的梅干菜烧肉，大家做起来吧～用料五花肉 500克姜 适量葱 适量梅干菜 随意八角 1个桂皮 1块香叶 2片干辣椒 少许盐 适量冰糖 适量做法步骤1、梅干菜提前泡发1小时。2、五花肉切块。3、五花肉冷水下锅，倒入少许料酒，焯水至沸腾捞出。4、焯水后的五花肉温水洗净、沥水。5
很荣幸收到平台的邀请，解答“重疾险怎么买最合适”这个问题。保险相关知识对很多人来说较为陌生，作为10年资质的保险从业者，希望我的回答能对你予以帮助。保险退保需要提供一系列资料，不同的保险产品和保险公司可能会有一些细微差别，但通常包括以下几类：一、退保申请书：目的是为了明确客户退保的意愿，官网上有模板
