话不多说直接上方法啊：
1.烤箱上下火180℃预热，定时15min(分钟)，大花生放入容器晃平，容器放在中层烤网上 PS:如果没有烤箱，用炒锅可以啊！
2.5min后(花生开始吐油冒细微小泡)取出翻动一次，放入，之后每3min翻动一次
3.“叮”，取出，花生皮表面微黄，白花生仁表面微黄，皮仁很容易分离，晾凉脱皮
4.花生装入一次性食品袋，擀面杖敲碎(颗粒大小自己调整)
6.脱皮，放入沥水篮晃动，过碎的花生碎一起脱出，颗粒敲到位的，花生碎去皮基本无损失
小贴士
1.如果花生量少，温度可以适当降低
2.核桃仁170℃6分钟，烤箱不用预热
女人是脆弱的，但是脆弱不代表无能，女人是容易受伤的，但是受伤不能一直沦陷。如果说男人是赐给女人受伤的毒药，那么女人自己就是解药。受伤的女人请记住，天空一直是湛蓝的，就看你们愿不愿抬起头；愿不愿释放，愿不愿寻找，愿不愿相信，幸福一直是有的。
当人经历过一段很深的感情伤痛时，注定有一段时间是非常痛苦的，通常你的痛苦会有以下3个反应。1.绝望绝望是人心理层面上的无助感。陷入绝望是因为之前，对特定的环境或特定的人所有的期待，过于自信。而当自己的自信倍受打击后，产生的一种消极反映。2.对周围的爱意无感这种状态又被称为“丧失爱的能力”，没错！这是
