画眉鸟刚下山生鸟回家后，放角落开透光小布。也就是广笼用的白布，除加水、食之外，暂少看、少理鸟。四天到一星期左右，鸟初步熟悉，鸟笼环境后，鸟跳笼基本习惯了，就可用踩笼和盘鸟方法定笼。
踩笼做法是：把鸟笼放在厅大门口边，或厅到房的走廊边。意思平常家里人多走动的地方，笼衣可先开笼门口位大点，或八字布（防鸟发生仰头）。人若有空，就在笼面前半米到一米内的地方，多来回走动，这叫踏笼，让鸟接触人。鸟开始会怕乱跳，但很快会适应的。踏笼中人不要看鸟，因为生鸟会怕人脸和眼神的。这样几天后，可看鸟没那么惊跳，安定比较适应了，再打开布多些，但要暂时不要超三分之一的笼布为好。如果没有猫、鼠、狗惊扰的，晚上也不用盖起笼衣。以后有空可把鸟笼，放近你身边半米到一米的地方，陪人看电视、吃饭、喝茶、甚至打麻将。这种笼近人旁的做法也叫座笼。这样踏笼、座笼做法，用一星期左右。这时就要安排鸟洗澡了，一开始，可过笼或不过笼洗澡都可以。过笼洗，洗澡笼要适当盖笼衣；不过笼洗，就把笼脱掉底盆，直接放在水盆洗。鸟洗澡后，因为舒服和鸟身冷，会安定很多的。这时就先开三分之一笼衣，开始盘鸟（笼）接近鸟。
盘鸟做法是：鸟因为洗澡后，在笼基本少跳，或不跳的。人把笼提在人腰部左右位置，笼接近身体，手把笼有规律的前后小晃动笼，鸟容易安定，也不时可隐约看到人脸熟悉主人。这样来回提笼走动，盘鸟半小时以上。先洗澡后盘鸟的方法，天气允许的话，生鸟可一天，两次洗甚至三次洗。鸟洗澡是让鸟安神，人盘鸟是人接近鸟，让鸟适应、熟人。以后看鸟适应了，笼衣可越打越开，超二分之一也可，但暂不要全亮笼。盘鸟过后，也把笼放回厅，人多走动的地方。像上面说的座笼，有空再放人身边，接近鸟。
所谓近人气易定笼！以上几方法如用得好，加上用白（素）料，消磨鸟一定的体力。生鸟服笼，无论是嫩鸟性温的，或老山性烈的，一般不到一个月效果明显，不到两月效果满意。
女人是脆弱的，但是脆弱不代表无能，女人是容易受伤的，但是受伤不能一直沦陷。如果说男人是赐给女人受伤的毒药，那么女人自己就是解药。受伤的女人请记住，天空一直是湛蓝的，就看你们愿不愿抬起头；愿不愿释放，愿不愿寻找，愿不愿相信，幸福一直是有的。
当人经历过一段很深的感情伤痛时，注定有一段时间是非常痛苦的，通常你的痛苦会有以下3个反应。1.绝望绝望是人心理层面上的无助感。陷入绝望是因为之前，对特定的环境或特定的人所有的期待，过于自信。而当自己的自信倍受打击后，产生的一种消极反映。2.对周围的爱意无感这种状态又被称为“丧失爱的能力”，没错！这是
