做好以下四部，便可轻松的帮宝宝穿好纸尿裤。
第一步：
妈妈们在穿纸尿裤之前一定要把双手洗干净，因为手上的细菌会使宝宝细嫩的皮肤感染。其次，准备好一片新的纸尿裤、一盒湿纸巾、护臀膏和一个垃圾袋。
第二步：
妈妈们把宝宝放在更换尿布的台上，同时打开尿裤，并轻轻地提起宝宝两条小腿(注意食指要放在宝宝两脚中间，以免磨着宝宝脚踝)，将身上的纸尿裤慢慢的抽出，并放进垃圾袋里面。
在穿戴新的纸尿裤之前，一定要用湿纸巾清洁宝宝的小屁屁，再用护臀膏薄薄地抹上一层，将宝宝双腿放下。
第三步：
这时把新尿裤打开，并提起宝宝两腿，将纸尿裤铺在宝宝屁屁下面，同时放下宝宝两腿，将尿裤两端抻平，一边按下纸尿裤边缘，一边拉腰贴，左右对称粘好。
从上方按下腰贴，从腰贴根部轻轻往上拉，用手顺着大腿根捋一圈，贴合屁屁，褶边不要内折。
第四步：
注意粘贴后，松紧要适度，以能容下妈妈的1个手指为宜。尿裤腰部的外边要向外折一下，不能盖住肚脐，以免尿湿后弄湿肚脐，引发肚脐的感染和不适。
整理一下，看看腿部的松紧是否合适，太松则易出现渗尿，太紧则容易勒着宝宝，使宝宝不舒服。
给宝宝穿戴纸尿裤看似简单，但是如果没有正确的给宝宝穿戴纸尿裤，就会因为宝宝的便便外漏，而引起湿疹、皮炎、感染等疾病，所以给宝宝穿戴纸尿裤一定要正确。
女人是脆弱的，但是脆弱不代表无能，女人是容易受伤的，但是受伤不能一直沦陷。如果说男人是赐给女人受伤的毒药，那么女人自己就是解药。受伤的女人请记住，天空一直是湛蓝的，就看你们愿不愿抬起头；愿不愿释放，愿不愿寻找，愿不愿相信，幸福一直是有的。
当人经历过一段很深的感情伤痛时，注定有一段时间是非常痛苦的，通常你的痛苦会有以下3个反应。1.绝望绝望是人心理层面上的无助感。陷入绝望是因为之前，对特定的环境或特定的人所有的期待，过于自信。而当自己的自信倍受打击后，产生的一种消极反映。2.对周围的爱意无感这种状态又被称为“丧失爱的能力”，没错！这是
