1993年12月26日，胡一天出生在浙江杭州，大学毕业本应该过着普通人的生活却被朋友推荐去尝试一下模特，可能因为天生的优势以及自己的勤奋好学，短短两个月时间他就接拍了多个品牌广告，偶然间被华策影视发掘，由此进入了他真正的演艺生涯。
2016年，胡一天出演《猫的树》系列微电影。同年，他出演由郭敬明监制的青春偶像剧《夏至未至》，在剧中饰演欧俊一角，这也是他的首部影视剧作品。
2017年11月，一部《致我们单纯的小美好》将胡一天第一次真正的带入我们的视线，那个叫江辰的男孩，虽然高冷却对陈小希有着不一般的温柔。并且演唱了片尾曲《是梦吧》。
12月3日，凭借《致我们单纯的小美好》江辰获得腾讯视频星光大赏年度潜力电视剧男演员奖。从2万粉丝到400万＋这才是胡一天出露头角。
12月25日浙江卫视综艺≤二十四小时≥官宣，胡一天宣布加盟。
2018年2月7号，≤绝代双骄≥官宣，胡一天一人分饰两角。风流爹江枫和乖儿子花无缺。2020年1月16日≤绝代双骄≥定档。胡一天粉丝一直配合剧方宣传，给足话题热度，最后获得全国网连续七天收视破2的佳绩，胡一天单人话题阅读讨论量也是一骑绝尘，成绩甚是喜人。
2019年03月31日，≤民国奇探≥开机，胡一天搭档张云龙，饰演路垚。自开播以来，多次霸屏微博热搜，艺人霸屏榜连续15天第一，豆瓣评分7.2，口碑流量双丰收。2020年12月23日，他凭借《民国奇探》获第29届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳男演员提名。
2018年3月19日，由胡一天特别出演神之左手，天才少年，K&K队长吴白（Dt）的≤亲爱的，热爱的≥官宣。该剧在2019年暑期播出，主题曲≤无名之辈≥疯狂刷屏，也荣获了众多奖项。
2020年12月2日，主演的电视剧 《小风暴之时间的玫瑰》定档在腾讯视频播出，在剧中饰演高山。
2021年1月20日，主演的电视剧《暗恋橘生淮南》定档在芒果TV和腾讯视频播出，在剧中饰演盛淮南。被网友称“盛淮南本南”。《暗恋橘生淮南》盛淮南特辑～中同组工作人员说:“盛淮南是一个非常优秀的蓝孩子～面对感情比较犹豫、优柔寡断。有一点点高冷但却阳光的男孩子。”他是最合适的盛淮南，也是成长中的胡一天。
2021年2月4日，胡一天主演的电视剧《我的时代，你的时代》定档在爱奇艺播出，在剧中饰演吴白。
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放量下跌与缩量回调是什么意思。放量下跌是指平常每天成交量固定不是很大，突然有一天成交量达到一定多的量，比较前几日成交量要大很多，这就叫放量。放量下跌可能是对于市场前景感到悲观，认为股价还将会继续下跌，因此放大下跌成交量。股票或指数的基本面或消息面出现不利变化。技术面出现破位，技术指标被打破等等，导致
