圆肩是一种不美观、不健康的体态，也叫含胸溜肩，一般含胸塌背，由于双肩向前，向内收，导致双肩呈现为半圆形状态。
圆肩是由于肌肉长期的不平衡而导致的，也是不良的生活习惯所致。比如，长期含胸低头弓背，久坐不动，长期伏案等导致胸小肌被动缩短，斜方肌下束、菱形肌松弛，肩部变得向前或者向下，从外观上看还会表现为轻度的驼背。
所以，在日常生活中，要注意保持良好的站姿，坐姿，调整体态，也可以做一些针对圆肩矫正的运动，比如下意识的双肩向后展开，通过长期习惯的改变和坚持锻炼，多数可以得到改善。
女人是脆弱的，但是脆弱不代表无能，女人是容易受伤的，但是受伤不能一直沦陷。如果说男人是赐给女人受伤的毒药，那么女人自己就是解药。受伤的女人请记住，天空一直是湛蓝的，就看你们愿不愿抬起头；愿不愿释放，愿不愿寻找，愿不愿相信，幸福一直是有的。
当人经历过一段很深的感情伤痛时，注定有一段时间是非常痛苦的，通常你的痛苦会有以下3个反应。1.绝望绝望是人心理层面上的无助感。陷入绝望是因为之前，对特定的环境或特定的人所有的期待，过于自信。而当自己的自信倍受打击后，产生的一种消极反映。2.对周围的爱意无感这种状态又被称为“丧失爱的能力”，没错！这是
