1、三个蒜香小面包切丁
2、打入三个鸡蛋，拌匀。
3、放入烤盘铺平
4、刷上番茄酱
5、放入蔬菜丁和自己喜欢的任何菜
6、铺上烤肠
7、最后撒上马苏里拉芝士
8、烤箱预热，上下火180度，20分钟。
9、出炉，想吃酥脆口感的可以再多烤几分钟。
肠胃不适、便秘，夜盲症，性功能低下，麻疹，百日咳，小儿营养不良
1、不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜
2、服用双氢克尿塞时不宜食用
3、食用时不宜加醋太多， 以免胡萝卜素损失
4、食时咀嚼时间不宜过短
5、不可与红白萝卜同时食用
6、不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。
7、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们一般的炒菜方法，营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。
8、研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲怀孕的妇女不宜多吃胡萝卜
还款前如何查询我的贷款信息？可选择手机银行“首页—贷款—我的贷款”查询您名下的建行贷款基本信息（如贷款种类、还款账号、利率、贷款金额、月还款额等）。还款日前有短信提醒吗？当您扣款账户余额不足时，建行会在还款日前(各分行提前日期有所差异)向您发送提示短信，提醒您及时将足额资金存入还款账户。（只要您在建
放量下跌与缩量回调是什么意思。放量下跌是指平常每天成交量固定不是很大，突然有一天成交量达到一定多的量，比较前几日成交量要大很多，这就叫放量。放量下跌可能是对于市场前景感到悲观，认为股价还将会继续下跌，因此放大下跌成交量。股票或指数的基本面或消息面出现不利变化。技术面出现破位，技术指标被打破等等，导致
