虽然不是每个人都有所谓的智慧基因,但是我们仍然可以借助很多方法来提高我们的智商,让自己变得更聪明。
很多人认为,人的智力是生来注定的,后天很难改变。研究发现,人在经过有氧运动后,大脑会长出新的神经元,这意味着通过运动,人可以在硬件条件上变得更聪明。
但这中间有一个不可顾虑的信息是,虽然运动能使大脑长出新的神经元,但这些神经元需要经过发育才能形成真正的神经细胞。所以,要想变聪明,在运动后需要一定时间的高强度、高难度的脑力劳动才能刺激这些,促使神经元长出小手和你的大脑真正链接。而且每一个初始神经元从形成到发育完成需要28天的时间。这意味着单纯的运动并不能使你变聪明,需要把运动加学习的模式固化成一个长期习惯才能看到效果。
当你坚持一段时间后,你会发现你的学习效率越来越高,本来需要十小时才能完成的学习,那么可以缩减到八小时,五小时,甚至三小时。
在华夏大地,除夕作为一年中最为重要的传统节日,承载着无数的文化内涵,与美好祈愿。老人们常念叨:“除夕3不摆,福宅不惹灾”,寥寥数语,却蕴含着,深厚的生活智慧,与民俗讲究。一、不摆寓意不吉的花花卉,是装点生活的美好元素,然而在除夕这个特殊时刻,并非所有花卉,都适宜摆放在家中。像菊花,在传统文化里,它常
我们买房时,时常会感觉卧室面积小,那也小那也小,看着别扭不顺眼,怎么都不如自家盖的房子大。其实啊,楼房还真不能和自家盖的房子相比。“地产教父”王石说过我们休息的卧室空间不能太大,这个和钱多钱少关系不大。再看看北京故宫的“龙床”有多大就明白了,那么问题来了,为什么都要求房屋不能太大呢?1、太大了不聚气